divoai，http://divoai.wangjueju.cn，是我自己创建的一个技术团队，也是二十年多来的技术梦的再出发吧。 之前发布我的AI vibe coding的新hompage的时候，我写了如下的朋友圈: “23 年前我想参加中山大学学生处网页设计大赛，可是那时候我只会最简单 html 和服务器管理，部署。所以我找了迪哥做美工与前端，他那时候 dreamweaver 玩得飞溜， 又约了一个 cs 的 硕士生做 asp+sql，然后我们拿了一个二等奖。 同年我用清风小木虫下载管理系统，一个 txt 文本数据库+php 程序的下载站，做了一个电子书下载网站，托管在邓教…
在2018年这次出行之前，我曾发消息给飞仔，我说我不是很好，你来看我吧。 他后来借故到北京出差，很快就来天津看我，请我吃饭。 后来他送我一句话： 真的勇者，是认识到生活的真相，依然热爱着生活。 但是有时候我很难回答，我明白了什么是生活的真相。 虽然我曾多次出走，又回来，追寻承继自己的梦想，想着通过改变自己的生活方式而改变自己的精神与情绪状态，进而改变自己的产出，outcome，和对这个世界的贡献。 刚刚我给gemini看了至此写完的所有游记的稿子，是我从珠峰大本营之旅一直到西宁的，整个旅程的最后一段日子的。 实际上我那年的出行是在五月底的，看了下相册是5月26日，先坐车到的成都，再坐到了西昌。…
中秋快乐！我胡汉三又回来了！这次“出关”，正是要向大家隆重推荐我们近期闭关修炼后，用全新的“Vibe工作流”打磨出的两大核心项目：《学霸修炼手册》学习能力培训体系与“Vibe Consulting”留学服务。 最近，AI的流行产生了新词，“Vibe Programming”，氛围感编程。它描述了一种全新的开发模式：开发者不再是逐行编写代码，而是通过自然语言和AI进行对话，引导AI生成、迭代并优化代码。开发者专注于“做什么”（What），而AI负责“怎么做”（How）。这正是我与我的AI搭子过去这段时间的核心工作流。 受此启发，我将这个概念迁移到了我的专业领域，开创了“Vibe Consulti…
就是第七季第八集克拉斯基医生私下给毒品成瘾的汉娜开药，收留她在自己家里住，又想劝她去解毒所解毒，但是汉娜不愿意去。 这让我那天看到的一段话，挺深刻的，而且作者说不只是适用于成瘾者，也适用于一切精神病的家人朋友很伴侣。双相情感障碍可是国家卫健委规定必须上报的6种重要精神疾病之一，所以如下的话当然也是适用于双向情感障碍患者的家人、朋友以及伴侣，按照作者的意思： 成瘾者的家人、朋友以及伴侣有时面临一个抉择：要么选择与成瘾者在一起，并接受他们就是这样，要么选择离开。 没有任何人有义务忍受这种不可靠、不诚实和情感疏离，但这些都是成瘾者的常态。对一个人无条件接纳并不意味着无论发生什么都不离开，而不计这对我…
今天和好大儿聊天聊到了这些。在我们聊完他的中考最后冲刺与强化计划之后。 好大儿提出了一个问题： “抑郁情绪和抑郁症是不一样的吧。现在很多年轻人把自己出现了抑郁情绪就硬往抑郁症扯是不是有点太矫情了。” 我不想他对抑郁症和抑郁情绪，特别是当前年轻人所面临的困境，产生误解，所以我严肃地拉着他谈了十几分钟。、 首先，从社会层面来研究。我认为，年轻人普遍出现抑郁情绪和大量出现抑郁症，这不不是矫情，这是现实所迫，这是真实的生活与社会导致的持续的无力感从而导致的年轻人的普遍压抑，抑郁情绪，以及大量的抑郁症。 年轻人，当然不止年轻人，实际上是我们大量的接近可能十几亿的人，面临着的最基本的问题，就是就业机会，发…
主席、白副总司令、各位同志： 我很抱歉，因为昨天在梧州一连说了两次话，喉咙有些哑，今天觉得更哑，恐怕在这么大的集会，不容易说得好。刚才听见主席说，我这次是受了李总司令的劝驾才来的，其实我早就有到贵省观光的意思，事前并已先拍电通知广西的友人，告诉他不久就将来桂一游。所以，这次可以说是专诚而来的。记得这次在粤渴见李总司令的时候， 李总司令对本人再三叮嘱，希望本人不但要到西大看看，而且要到南宁以及其他各处去看看。今天能够到这里和诸位见面，心里实在感到非常的快慰！但是，本人来到这里，要讲什么题…
昨天我发票圈的时候本来说第二篇关于brave heart的观后管是要写家暴的。 不过昨晚后来第二篇写的是我和胡适老师的“绝对不抵抗主义”。我说了，被谁统治都是统治，不要为了别人的统治权力去牺牲自己有限的生命，毕竟我们每个人都只能活一次。 第一篇关于brave heart的观后感写的是关于领主权力与责任的《关于初夜权》。 那么今天这篇我想写家暴，主要是看那个英国国王爱德华一世对待他的同性恋儿子，爱德华二世。 我昨天看到他当众扇爱德华二世耳光的时候，我就想到一句话： 你不能通过羞辱培养一位王，you cannot raise a king by humiliation。所谓信任和尊重的力量。这涉及…
我不知道怎么说 Wallace是很勇敢吧。 但是我是不喜欢战争的，我更加不喜欢自己去为了别人的战争牺牲。 这个问题我很小的时候就思考过了。我记得那时候我们是说要我们学雷锋，学赖宁。我那时候就在想，如果我学雷锋把自己淹死了，我学赖宁把自己烧死了，对于我来说，这样子的价值在哪里呢？ 每个人的生命都只有一次，如果让我为了别人的生命与财产安全，放弃自己的生命，那不就意味着别人的生命与财产的价值，或者说其意义，比我的生命价值和意义要隆重吗？那还是我们所宣扬的平等的社会吗？还是我所追求的公平与平等吗？ 所以，2014年六一儿童节我在给我俩个儿子写的《除了你这个世界一无所有》和《你没了，很多个世界要坍塌》这…
欢迎添加微信george-otec咨询具体授课事宜。 经过最近的授课和一些小孩的教育管理，感觉这个大纲还是需要修改一下。 整个课程体系还是要进行一些调整。
昨天好大儿告诉我一个令我很震惊的消息， 某校他上一级已经毕业在读高一的一个女生，投河自杀身亡了！ 为什么呢？因为据说她和男朋友去开房，被人知道了，所以就闹出来很多闲言碎语，然后这个女生受不了这些闲言碎语，就投河了。 所以昨天我和好大儿说了，我说这个年龄其实开房虽然是不是那么正常，但是也算比较正常的事情了。何况大家是少男少女，内分泌很旺盛，情到浓时把持不住是很正常的。何况这两人还是去开房，而不是露天野合，已经算是很文明的了。当然，野合也是中华民族的优良传统，想一想至圣先师孔子还是他父亲和他妈野合生的呢。 所以对这种现象风言风语，是我们这个社会还没有现代化的又一铁证。我觉得个人没有理由因为别人的言…
昨天和好大儿吃晚饭的时候，我爸来了，我们聊了一会。他说你要让王掬琅把他的头发梳一下，这样像个鸟窝。 我说，请你管你儿子，不过不要管我儿子。我儿子归我管理。 我一直不喜欢别人逼我剪头发，从读小学开始。当然还有各种各样的，自己的事情。 我从小对“我自己的事情应该按照我自己的意志来处理与执行”树立了很强的心理围墙。如果我不开门放你的意见与建议进来，你的就是放屁。而且我随时可以在我的围城里把你的想法与意志驱逐出去，不管你是谁。在形式上的拉黑与删除是对你的尊重和对大家的保护。 记得有次高中暑假在家，我爸总是管我私事，洗澡呀，剪头发呀，不胜其烦。我后来就爆发了，我偏不，这些我自己的事情你为什么要插手？ …
这个syllabus和讲义它主要是要符合用于各种规模尺度的讲座的。 同时也要让它适合自学（self-teaching）和自教，并且适于新的老师，学员，按照自己的需求去组合新的materials与讲授讲义。 从而实现我的open transnational education consulting里面这个open的总则。 至于1vs1的咨询与讲授，特训，那么我会再出一个叫做consulting additional handbook的东西，来补充这个课程。 也就是说，《学霸修炼手册》它本身的主体，会成为一个自学指引与培训大纲，适于各种尺度的授课式与自学所用。 同时，通过附加的additional…
听杨政宁讲他的求学经历， 他讲到在中国学的物理和在美国学的物理，有两个极大的不同 前者强调 推演法，从已有的理论去推演各种现象 而后者则强调 归纳法，从新的现象去归纳新的理论 他批评了 知之为知之，不知为不知，是智也。 这样的一种说法，他觉得要敢于去提出新的见解。 他举了泰勒的例子，说泰勒有了什么想法就喜欢拉着被人讨论，就算你指出他的错误，他也不会觉得你是对他进行人身攻击，不友善。 然后他讲到 渗透型的学习方法 就是说有些各种不同的讲座，要去听，去了解，一开始可能不了解很多，但是听得多了，研究得多了就懂得多了。 听他讲这些学习的东西， 我总是想起之前杨立昆有讲到一点，他说智能的本质在于学习，而…
一直想写一些关于抑郁症，双向情感障碍，人格发育，原生家庭，次生家庭，人性的弱点，人性的强点，这样的东西。其实和我想写回忆录的冲动是一样的。其实这些写作本很它更多的是情绪的宣泄，部分是学术的观察，部分是人生的经历。 因为我写的东西它是很乱的很散的，很多也做不得准，所以叫做《抑郁症伪手册》，伪手册！看看算了，不要当真。千万不要把它当成可靠的参考。把它当成一种厕所读物，killing time的一种读物，比较合适。 所以写它，只是平衡与宣泄自己的情绪，作为一种自我技术 technology of self（福柯）的锻炼。春季又是抑郁症状高发的时期。而最近几年，抑郁症竟然在社交媒体说行变得越来越时髦了…
今天看了杨振宁一个访谈，觉得挺有趣的，就摘录一下，又找了一点参考资料。 首先一句话杨振宁说，“我一生最大的贡献，是帮助中国人克服了自己觉得不如外国人这个心理。”这是很对的。我们现在这个社会崇洋媚外，它是一种病，是我们这个社会很严重的一种心理残疾。比如上次加州艺术学院的庄小姐不幸被人谋杀，就有人翻她的ins然后又对她后来找了一个中年白男男朋友大肆挞伐和泼脏水。这其实反映的就是一种心理上的自卑，群体性的自卑。 然后我重点喜欢他讲他和李政道的关系这段： 刚刚听到杨振宁说到，他和李振道合作了13年，他在西南联大并不认识李振道，到了美国才有了很好的合作。 1949年开始合作。但是到1962年由于不可调和…
今天师兄推给我一个视频大讲特讲什么富人家孩子高考的黑科技与信息差，搞什么贫富对立与散播焦虑，让我很不爽。 晚点把我的《学霸修炼手册》之中的《通用应试要领》的核心，高分的秘密，给写出来。 其实没有什么黑科技与信息差。当然，信息差最主要的来自于一些特殊考试，比如考公，考编，那些也不是信息差，那些是人脉差。请大家不要搞混了。 一旦可以付诸笔墨的考试，就不会存在什么所谓的信息差于黑科技。 如下是今天在群里评论我师兄给我发的那个高考培训老师的视频的原话： 快看完了，总结一下：情绪的挑拨比问题的分析更多一些。人的出身是不可能公平的，讨论这些没有意义。有钱人有钱投入孩子的教育这是他们的命运。看到最后，关键也…
这是最近想写的东西的又一个总结，但是它总体的理念还是我的教育与培训，教育咨询系统的底层逻辑，哲学，价值观，与未来趋势预测与判断。 首先是： 2月27日晚，前天晚上，好大儿邀请我去散步，然后我们聊了很多话题，感觉他现在的知识储备和心理成熟度远超我十五岁的时候！我们讨论了一个七星连珠，女拳现象，学校管理，游戏世界，自主学习，辨别信息真伪……很多话题。我说我周末开一个学霸托管辅学班，专门指导英语数学语文三门课的自学，中考和初中的为主，你来做这个托管班的老师。他同意了。本来他周六周日都是安排和同学玩的，现在抽一个周日下午做我的私塾的助教。各位，你们的小帅哥老师上线了。我说了你不要教他们…
个人如何缓解被AI取代的进度？ 个人如何控制AI而不是被AI控制？ 按照马克思的说法，个人的自由发展是全人类自由发展的前提。 AI时代已经来临，AGI时代指日可待（？），具身智能在加速发展，代表着人类社会进入低体力劳动和低低级重复性脑力劳动时代，代表我们有更多享乐的时代，更多enjoyable income。 牛马的未来就在于智能机器与能源取代人肉。 从牛马转变为真正的人，需要的是更少的劳动，更好的分配机制。 这是基本的经济学原理，也是过往无数哲人所神往的时代。 当人类的奴役者通过奴役机器就能产生足够的产品与服务满足人类的需求的时候，就是人类摆脱奴役的时代。 所以我们现代的教育，面向未来的教育…
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边牧边边很喜欢去追车啊，摩托车，汽车，没办法，老坏习惯了，打他也不改。如果有谁知道怎么让他改掉这个毛病请一定教我。我真怕他有天在车轮底下就这么过去了。 边牧角角跟着边牧边边混，也学到了这个坏习惯。 那天就在我停放在门前路边的摩托车底下趴着，我正好在楼上午休，都睡得迷迷瞪瞪的了。谁知道边牧角角突然传来惨叫。 等我跳起来打开窗户往下面看，边牧角角一瘸一拐地从摩托车下面往大堂这里走过来，一辆白色的轿车已经绝尘而去。我看她还能走路就没有太当回事，以为只是被压了一下脚趾头。边牧边边以前也好几次被我的摩托车压着脚指头，但是没什么大碍都自愈了。 谁知道等我睡完午觉去放羊，去看边牧角角的伤势，才发现她简直是从…
人命是最重要的 但是这个价值取向的前提是，每个人的命是一样重要的。 老人，中年，青年，少年，婴儿，胎儿。大家的命都是一样重要的。 虽然财富占有量上人与人有差别，但是在“人命大于天”这一个原则上，大家应该是平等的。 否则，如果一个人，一部分的命是不重要的，而另外某些人，某一部分人的命是更加重要的，那么，最终可以推断出来得就是，每一个人的命都是不重要的。 中国人要解放，要现代化，这点逻辑与现代文明的“以人为本”的价值取向要全面普及才行。 这次上海事件如果能够引起一点点这方面的反思，也只能说一个巨大损失之后的一点点副效应了。 --------------------- 上海人还是不同一点，是高等级公…
只是模拟 抑郁正常与双相的情绪波动模拟 --------------- 2025年6月更新 模拟的图表也丢失了。 不过我现在觉得之前的认知是很粗浅的，要重新写一本有关双相的手册
前些天终于称了一次体重 妈的，100.2kg。这都是什么称啊。 然后老大老二也去称，他俩的体重很准啊，一个39kg，一个19kg。 然后老二现在叫我大胖子，两百斤的大胖子！
1、去正规的精神病医院，当然不建议去北京的，查一下，有没有被诊断错，可能你是双相情感障碍，被傻逼诊断为纯粹的抑郁症了。那样子只会让你双相越来越严重。 如果你一段时间，比如10月到6月，抑郁，一段时间，比如六月到九月，不抑郁甚至很正常和亢奋，那大概率是双相情感障碍。 2、抑郁就吃药，亢奋的话，是否吃药遵医嘱。 3、好好睡觉，好好起床。困了就睡，醒了就起来，不要管几点钟醒来，也不要管几点钟困了。当然，这个得工作时间安排能够比较自由。不要依赖酒精入睡，如果你要靠喝酒才能入睡，建议去找精神病医生开药睡觉。不要依赖功能性饮料提神。最好不要喝任何含有维生素B1及B系列的功能性饮料。有这个钱，不如去开药。 …
看来是我记错了步行的距离，以为是单程2.5公里。 刚刚看了一下步行地图才发现，单程是3.5公里。 所以，今晚我们一共是走了最少7.0公里。当然，还不包括在目的地附近的地铁站里面绕了一圈的距离。 所以，回来的时候老二确实坚持得很累了。 以后再走过去的话就只走单程了，回来打车。 孩子虽然要锻炼，但是也不能过劳。 我自己是这样的，市内五公里范围内，能够步行到达的尽量步行到达。
联合国的数据表明，在全球最发达经济体中，香港的贫富差距最大。在该城市的收 入总额中，最富裕的10%人口占据了三分之一，而10%最低收入阶层仅占到了2%。 Posted via email from George’s posterous
因为有人宣称上千元一斤的海参因其富含DHA所以宝贵，我不禁好奇这只不过是一种有意的商业骗局。那么，我最关心的是DHA真的那么神奇么？补DHA一定要吃深海游鱼么？DHA是否可以通过普通膳食获得呢？带着这些问题，我访问了两个权威的信源，FDA和WIKI。既然各奶粉厂商和保健食品厂商要大力鼓吹所谓DHA的健脑作用，那么我们不妨看看联邦食品药品管理局FDA对DHA的评价是如何的： 如下引用来自FDA网页的原文： https://www.fda.gov/food/people-risk-foodborne-illness/questions-answers-consumers-concern…
猪流感（现在已经更名甲型H1N1流感）爆发了！毫无征兆的爆发了！首先是在墨西哥，然后是美国，……甚至连香港，现在都有了确诊病例。不过不用担 心，大陆好像还没有确诊病例，而且，好像疑似病例还没有出现。而且，据说我国已经火速研制出可以在24小时内确诊猪流感的方法。所以，暂时并不必担心猪流 感在大陆的爆发，虽然，有专家认为大陆爆发猪流感只是时间问题，理由是香港已经有了确诊病例了。这个推测看似很有道理，不过仔细想想也不一定。 好了，既然大陆还没有猪流感病例，那么，猪流感会不会影响到中国学生到美国留学的签证发放呢？答案当然是否定的。 不过，假如猪流感在大陆爆发，会不会影响到中国学生到美国留学的签证发放呢…
从三鹿三聚氰胺事件看美国留学热 原文发表地址http://wangjueju.cn/html/2008/09/18/san-lu-melamine-incident-from-the-u… George 的文风一向是随意和拼凑型，而且主题也不怎么集中，大家凑合着看。最近因为美国研究生院协会released一个什么博士完成率的报告，还有就是一个美国 研究生中国际学生的比例，因此有人又“惊呼”中国成为美国的博士培养基地；在忧虑国家的人才战略。这种忧虑有无必要，或者哀叹是否值得，俺们暂且不讨论。 中国历来就是美国的留学生供应基地，这个从末代的大清帝国“庚子赔款”开始就已经有了。那时候还是政府选派学童…