我听了一些这部书的介绍
之前也有朋友劝说我“活在当下”
我觉得这个技术也许对于抵抗情绪的问题会很有问题
但是我并不是很理解这本书。
先花点时间读一下吧
重新给自己的大脑编程
当我读到灵修书记和心灵导师的时候，我内心是抗拒的，我不是很能接纳这种说法。
也许是因为我是相信科学的。但是科学现在还不能对双相情感障碍提供完善的解释。
“你能解答一个填字谜语或制造一颗原子弹，并不能说明你利用了你的大脑。”这句话让我觉得很难接受。因为从客观主义的存在来看，我们的大脑是我们一切思维和思考的基础。但是这本书显然是反对这一点的，作者开始就说笛卡尔“我思故我在”是错的。这让我非常的不能理解。
所以大概这本书也要弃掉了。
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