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潘潘最近晚上有些睡不安稳，我们估计是奶水不够的问题。
他拉得越发少了，但是仍然夜里会哼唧着醒来要吃的。
网上找了些发奶的方子，记在这里吧。
没母乳了吗？看看这些发奶办法
哪个妈妈有发奶的方子啊？最近奶不是很多哦，好像不够宝宝吃了，着急！
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婷点点：
你可以多吃点面粉类的东西，它可以增奶。
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清滢：
通草十克，白鲫鱼一条，不加盐不加油，煮成汤喝。
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2003yanglin：
猪碲汤还有就是芥菜墨鱼汤吧。
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木辛子：
我有一个，自己觉得很好，不妨试试。用青木瓜（一定要青的才好）猪i蹄一起烧汤喝，很不错的哦，喝了第二天就觉得发胀
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小嫣：
当归通草生地王不留行炒白芍寸冬各9克，党参花粉各6克，炙甘草3克。还有就是多买1块钱的通草，然后每次抓一把和鲫鱼猪蹄一块煲汤喝。
汤和中药每天都要喝。忘了说了，喝药的时候不要断奶，要让宝宝勤吸，连喝5天。每天一副，早上煮一遍喝，下午煮一遍喝，一副药煮两遍。
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荧火虫子：
榴莲煲鸡！那个奶呀是大大的有呀。
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甜甜乖乖：
我生宝宝第一个月奶水也不多，吃了鲫鱼加通草，白烧的，多喝汤，另外一定要多吸奶。上次去医院，一个老中医告诉我用甜白酒铺鸡蛋，我前天刚试过，挺有用的。
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沛沛妈咪爱：
我当时也是吃了很多通草鲫鱼汤，宝宝到现在快七个月了都还在吃。不过，自已要多吃点炖菜，多喝有营养的汤。我想到宝宝要吃奶，我现在还在一个劲儿地吃。等他断奶了再减肥吧。
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大鱼爱小鱼：
我试过，好象没什么效果，我想试试胎盘？可是有点别扭我看到别的网站说胎盘效果特好！
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快乐马戏团：
猪蹄加6个路路通(一种中药，各大药房都有)在一起褒汤喝！
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笑笑宝贝：
胖头鱼鱼头一个，少量油煎鱼头后加一个木瓜（切成块），炖到汤水浓白，加少许盐或不加盐，喝下即见效。
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iswin：
医生说酒酿和黄酒都催乳的。我吃过酒酿管用。
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随风舞：
除了要休息好，多喝汤，多吃点猪肉就可以了，
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小小宝的妈咪：
还有，一定要宝宝多吸，宝宝经常吸，自然也会变多的
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xiximaya：
第一，一定要多休息；
第二，每天早上坚持吃骨头汤煮面；
第三，甜酒冲蛋白天当甜品喝。
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甜甜乖乖：
非常赞同小小宝的妈妈一定要多吸奶，除此让宝宝吸还可用吸奶器吸。
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星语妈妈：
我本来也是没有什么奶水的，宝宝一个多月的时候人家就给了一条秘方，真的不错哦，而且越来越多哦!之后介绍给很多朋友都说效果不错哦，就是当归头。路路通。通草还有猪蹄煮水，三贴就好了，一天一贴你可以到中药店去买，他会帮你配哦
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zhuangling：
多吃流质的东东，奶自然就来得多些了。
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芬芳花语：
楼主是不是要把这里的好法子做个贴了置顶啊以供后来人学习再省得姐妹们到处找了提个建议啊
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航儿妈咪：
7楼的好象值得试试
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却月眉：
搂主食最近奶才变少的，天热了，出汗多，要多喝汤。我前几天奶也少了，每天和好多汤，又多了。
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素颜：
还要考虑一下是不是宝宝处在快速生长期，三个星期，六个星期，三个月，六个月，这时候的宝宝对奶量需求大，会不断地要求吃奶，以刺激妈妈多产奶，所以多多吮吸很重要，要对自己有信心呀！
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素颜：
酒酿鸡蛋有用，小米赤豆粥也有用。
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甜甜乖乖：
酒酿就是甜白酒啊？可以去菜场或超市买！
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小雅的妈咪：
猪蹄和花生煮汤，每日三次，有效！
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nunu妈咪：
据说木瓜发奶效果不错！另外要注意补水、休息、心情愉快
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dashaya：
米酒、猪蹄炖云豆、黄花菜。
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ccwxj199705：
多喝点豆浆也有用的，
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栋栋de妈咪：
我宝贝出生后，没奶，急！孩子饿的直哭，后咨询医师说：“不要忌口，多喝汤水，羊汤最好，中午吃的羊汤，晚上奶就多的不得了”真的很管用。
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栋栋de妈咪：
我们本地的羊汤很有名的，百年老店啊，自已做的没味道！我是去年8月生的宝宝，天也很热，没有上火的表现。
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lifangHE：
煲木瓜汤喝唔系可以补奶的吗？可以多喝点水的。
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大鱼爱小鱼：
想试一下中药有谁吃过有效果的吗？
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雪睛妈：
姐妹们呀，通草可不能乱吃，吃得多了，小心老了掉头发的，吃通草多了中毒！吃面条也挺有用的，反正每个人都不同的。只得看着办喽！
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maryhua：
酒酿鸡蛋汤非常好的，今天看韩国人说海带汤也下奶。
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79766820：
试试这个，蛤蛎蒸鸡蛋！又快又见效，我就靠这个维持到５个月的！
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lulusky_888：
医生给的方子不妨试试看:1。大鱼4条+姜2。木瓜250克+带鱼200克3。鲫鱼500克+瘦肉15克+北芪30克+茯苓30克
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冯柔柔妈妈：
用青木瓜（一定要青的才好）猪i蹄一起烧汤喝，很不错的哦，喝了第二天就觉得发涨。我就是这样发奶的！还有就是猪蹄\墨鱼\花生煲汤，也是很发奶的！
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