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星期日, 十月 13, 2019 - 04:49
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我小时候读书也是被动不自觉的。因为我大爷爷（我爷爷的大哥）在我上一年级开学的头一天，看我去上学路过他家，他就说了，如果我这个学期期末得了三好学生，就给我奖励一块钱。那时候一块钱可以买很多好玩的东西了，特别是对我这种被剥夺了田产土地山林矿产的落魄地主新生贫下中农二代而言，所以，我真的就乖乖学习，好好学习，天天向上了。所以，差不多小学到初中，大部分学期都是三好学生。我说你觉得我这样是主动自觉还是被动不自觉呢？我说我是被动不自觉啊，被那一块钱的奖励诱惑了！可是我还是很感激我大爷爷的这个诱惑。
说实话我还挺羡慕我大爷爷的，年轻的时候，吃喝嫖赌，样样精通，虽然三十不到失去所有。能随遇而安，泰然接受社会主义贫下中农的再改造，然后一辈子都很勤恳，兢兢业业，一开始是参加社会主义人民公社，吃大锅饭，赚工分，后来分田到户了，养鱼，种地，养牛，帮人耕地，养大孩子。
不过他在土改的时候已经赌输了很多田产，赢了他的那个人是被毙了的。我爷爷跟我说这事，说，以前你大爷爷吃喝嫖赌，被我打了不知道几多次，后来没想到，还保命了。那个谁赢了他不少钱，置了产，解放后没多久就被拖出去打靶了。我想，也许是看过了生死人就变得通透了吧。所以我后来看到余华的《活着》，我觉得，活着这个标题取得很好。
扯远了，不过我每每回忆起我刚入学那时候，我大爷爷给我立下的这一块钱的诱惑，竟然无意间刺激了我后来多年的学习状态。想起以前我每次从学校放学回去，路过他家，他就要喊我去吸一筒水烟袋。那种铜制的端在手里的小水烟袋，一手点着纸煤（就是一种卷起来的粗纤维做的纸卷），咕嘟咕嘟，一袋烟下去，浑身都舒坦。我一开始抽的时候，很容易醉，后来慢慢就没事了。水烟袋我配了个图，但是我们那个水烟袋的管子好像没有这么长。
算起来，如果从小学一年级算起，我的烟龄也有30年了。吸烟有害健康，请大家不要学我。但是，如果没有其他更加害健康的习惯，在可控的数量不多的烟气碱与低焦油的剂量下，我觉得，吸烟也不会让人怎么样。我大爷爷终年89+，抽了一辈子的水烟袋。所以，医学界有一句，脱离了剂量谈效果，都是耍流氓。我觉得，也可以用来怼那些禁烟的。
说到抽烟，顺便多说几句吃盐。现代的保健都建议人少吃盐，甚至我在超市还看到了所谓低钠盐。我觉得，这是一种错误的生活方式。从人体生理学来讲，钠离子（主要是通过炒菜放盐），是多吃多排，少吃少排，不吃不排。那么排钠主要通过那几个方面，主要是屙尿，其次呢，是出汗。所以，我小时候我妈妈去种地，回来吃我给她做到菜没有什么盐味，就说，劳资出了一天的汗，你做饭怎么连盐都舍不放。出力的人都会说，如果不吃盐，就没有力气。很简单，我们要理解，吃盐（摄入钠离子），它也是人体正常代谢所不可或缺的。实际上，从刺激与代谢的自适应层面而言，你吃盐多一点的话，也能刺激你出汗，排尿，刺激你的内脏机能的提升。再来一遍，钠离子的代谢，多吃多排，少吃少排
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前些天终于称了一次体重
妈的，100.2kg。这都是什么称啊。
然后老大老二也去称，他俩的体重很准啊，一个39kg，一个19kg。
然后老二现在叫我大胖子，两百斤的大胖子！
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我记得之前@程序员邹欣 老师有讲过结对编程
然后我们家老大老二正好相差2岁，老大学东西早一点，也多一些，个头也大了老二不少。所以，基本上就是方方面面老大都可以带着老二一起做。当然，老大感觉情商比老二低一点，这也是没办法的事情。
所以，我就不自觉的采取了让他俩结对学习的方式来减低我的home school的教学压力与提升教学效果，改善教学关系。
而且，我看老大自己学会了王者荣耀啊，我的世界，迷你世界，刺激战场，香肠派对，说实话我真羡慕他啊，我可是一个游戏都不会的。然后他还教给了他弟弟，让他弟弟陪他一起虐别人，我看他们有时候和一些二三十岁的成年人打游戏，也是醉了。说这个只是想说明，他们自己要是想学什么的东西，还是肯定能学会的，而且勤加练习，就能达到很熟练和很高级的水平。
那小学这点东西不就是这样吗？语文，英语，就是识字，听说读写。数学，就是加减乘除。由易到难，反复练习，熟能生巧。
所以，老大先行先学先试点，然后再带老二，当然很多时候如果我教新的东西，他们俩就是一起的了，因为现在老二也识字和能阅读理解了，就可以跟着一起听课了。但是像钢琴，老大之前是稍微有找老师带过一年的，然后就是自己练了。老二一直想学，最近终于可以让老大带着他学了。然后折纸，记得之前他俩一起上学的时候，老二很羡慕他老哥，还有同学拿零食和他换他的折纸作品。老大情商虽然稍低一点，但是如果专心坐在那里做自己喜欢的折纸，还是能够很耐心的坐半天的。这点大概和我鼓捣电脑服务器云平台和网站差不多。所以，折纸也是老大带老二。照着书学习。我也不教，说实话我也没有那个耐心再去学折纸了，也不想花钱让他们去找老师学。就酱。
然后，他俩结对学习，是对我而言是一种不自觉的选择，但是现在看起来效果还是很不错的，有几个点值得注意
1、对里一个要先学会，能够感受到学这个东西的乐趣
2、要尊重他俩的自主权，当然对于必修科目那俩个人都得强制完成
3、要采取一些激励措施
4、要激发他们的竞技热情，但是又要化解竞技过程中的矛盾
5、及时提供学术指导、技术支持与资源支持
6、也要检验和考核
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已经三天没有自动重启了
在上一篇我提到了，esxi上虚拟freenas和服务器的自动重启问题
https://blog.wangjueju.cn/zh-hans/zanshimeiyouzaizhongqile
现在看起来，也许是资源的冲突比起直通硬盘没有缓存更加正确。
所以，控制了一下每个VM的cpu数量和内存数量，host就已经连续工作了72小时以上没有重启了。
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主动自觉与被动不自觉
今天跟老大老二花了两节课的时间讲解什么是主动自觉地学习，什么是被动不自觉的学习。
我说很简单，这个自觉，就是你的自由意志有没有在起作用。如果是自由意志能够控制的行为，就是主动自觉地，如果是自由意志不能控制的行为，就是被动不自觉的。
他们不懂自由意志是什么。
我说没头脑不高兴看过吗？看过。
我说，做事的时候，头脑没有用上，就是没有用自由意志。头脑用上了，而且头脑能够控制你的行为了，那你就用上了自由意志。
然后我问他们，你们打游戏啊，看乐高幻影忍者啊，不眠不休地，是主动自觉还是被动不自觉？臭小子们竟然敢说主动！我立即举起了我的惊堂木！
我说我不剥夺你们的手机，你都停不下来，你自己都没办法控制自己玩游戏和看动画片的时间和节奏，你们还好意思说自己是主动自觉的？
然后我又问，你们学习，背古诗，看书，朗读课文，做习题，做周周测，是主动自觉还是被动不自觉的？他们又说，是主动自觉地。
有错了！都是被我压迫的，我不经常絮叨或者怒吼，你们能坐在那里看老师讲课，背古诗？你们好意思说自己主动自觉。
他说，那我玩游戏是我自己想的啊，难道不是主动的嘛？
我说那是你潜意识控制的，你的意识也就是自由意志控制不到，你没法用脑子控制你到底做还是不做，做多久，做到什么程度，你都是被动的。潜意识当然就先不展开了。
不过我说，被动不自觉这个也不可耻，我小时候读书也是被动不自觉的。因为我大爷爷（我爷爷的大哥）在我上一年级开学的头一天，看我去上学路过他家，他就说了，如果我这个学期期末得了三好学生，就给我奖励一块钱。那时候一块钱可以买很多好玩的东西了，特别是对我这种被剥夺了田产土地山林矿产的落魄地主新生贫下中农二代而言，所以，我真的就乖乖学习，好好学习，天天向上了。所以，差不多小学到初中，大部分学期都是三好学生。我说你觉得我这样是主动自觉还是被动不自觉呢？我说我是被动不自觉啊，被那一块钱的奖励诱惑了！可是我还是很感激我大爷爷的这个诱惑。
说实话我还挺羡慕我大爷爷的，年轻的时候，吃喝嫖赌，样样精通，虽然三十不到失去所有。能随遇而安，泰然接受社会主义贫下中农的再改造，然后一辈子都很勤恳，兢兢业业，一开始是参加社会主义人民公社，吃大锅饭，赚工分，后来分田到户了，养鱼，种地，养牛，帮人耕地，养大孩子。
不过他在土改的时候已经赌输了很多田产，赢了他的那个人是被毙了的。我爷爷跟我说这事，说，以前你大爷爷吃喝嫖赌，被我打了不知道几多次，后来没想到，还保命了。那个谁赢了他不少钱，置了产，解放后没多久就被拖出去打靶了。我想，也许是看过了生死人就变得通透了吧。所以我后来看到余华的《活着》，我觉得，活着这个标题取得很好。
扯远了，不过我每每回忆起我刚入学那时候，我大爷爷给我立下的这一块钱的诱惑，竟然无意间刺激了我后来多年的学习状态。想起以前我每次从学校放学回去，路过他家，他就要喊我去吸一筒水烟袋
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很显然，大众对于批评作为言论自由的一种权利，理解得不到位，特别是很多人，喜欢说，“你有什么资格批评谁谁？”“等你做到谁谁这样再来批评吧？”这样类似得说辞是很多得。
但是我妈作为一个文盲级别的农村妇女，现在是农村老妇女了，毕竟快60了，对这个理解的很到位，她经常对别人说的一句话就是“嘴长在我身上，我说什么关你卵事？”
虽然这个话不是很文明，但是她指明了一个朴素的真理，那就是，人既然长了一张嘴，就会说话。其次，她是一个人，她说什么关第二个人和其他人（她这句话里的关你卵事的你可以是对着一整个大队的人，也可以对着整个国家和世界的人）卵事？也就是她说什么的内容，是她自己才有资格控制的，这点至关重要。
我真的很佩服她这点对于言论自由的朴素的实践。有嘴就要说，要说就说自己想说的，不要管别人有什么卵事。
对于一个现代国家，一座现代城市，一个现代乡村，与一个现代人，如果连对别人嘴里说什么自己无权干涉这个基本的权利都不能理解，那么，他们基本上也不能理解什么叫做真正的人的权利。因为，这个嘴巴就是长在人的身上，脑子长在别人自己的脑壳里，你要控制，只能有两个手段，一个是发起宗教斑狂热的洗脑，制造人云亦云的傻逼信众，实现众口一词，万口吹捧和众口炼金；另外一个，就是以强力封住别人的嘴，比如，割喉，是一个很不错的手段，比如，抓住别人关心的利益，比如，流量，来做勾兑，也是一个不错的手段。说你好话的，你就给他五毛，说你坏话的，你就封他账号。
但是，总而言之，统而言之，“嘴在我身上，说什么关你卵事？”这个是每个都拥有的朴素的自然的基本的人身权利的衍生权利。哑巴怎么办？可以打手语啊，可以发帖啊，可以做姿势啊。
至于把焚烧某些物体来做为表达和传达，这个并不是美国最高法的首创，烽火已经是几万年的历史了，是人类最原始朴素的表达。
美国最高法只是确定了，焚烧美国国旗，也是一种美国人民的表达权利。毕竟，美国40多个州立法了不许焚烧和猥亵圣物的垃圾法律。
实际上，不许焚烧和猥亵圣物的本意并不是所谓的美国国旗神圣，而是白人至上主义者和宗教主义者认为自己的标志神圣，黑奴也好，自由民也好，拥有自己土地与枪支（武力）的资本家及地主也好，都不能违抗。
所以，在不许焚烧圣物这种教条成为法律以后，万恶的宗教就实现了自己对世俗生活的粗暴干涉，臭名昭著的美国3k党，则为自己屠杀黑奴的标志寻求到了法律的庇护。所以，在美国各州的不许焚烧猥亵圣物的法律条款，本质上和美国国旗的关系不是很大，这点大家要认识清楚。
正如美国的立国宪法，”all men are created equal“一样，这里的men只有拥有土地与资本及枪支的白人男性。没有武力没有资产的人，其实就没有平等可言。所以，后来美国才有了解放黑奴啊，解放黑奴还不行，还要给黑人平权啊，少数民族平权啊，gay和啦啦们平权啊，等等。但是，为什么美国禁枪不可能？
因为平等权利它只
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1、去正规的精神病医院，当然不建议去北京的，查一下，有没有被诊断错，可能你是双相情感障碍，被傻逼诊断为纯粹的抑郁症了。那样子只会让你双相越来越严重。
如果你一段时间，比如10月到6月，抑郁，一段时间，比如六月到九月，不抑郁甚至很正常和亢奋，那大概率是双相情感障碍。
2、抑郁就吃药，亢奋的话，是否吃药遵医嘱。
3、好好睡觉，好好起床。困了就睡，醒了就起来，不要管几点钟醒来，也不要管几点钟困了。当然，这个得工作时间安排能够比较自由。不要依赖酒精入睡，如果你要靠喝酒才能入睡，建议去找精神病医生开药睡觉。不要依赖功能性饮料提神。最好不要喝任何含有维生素B1及B系列的功能性饮料。有这个钱，不如去开药。
4、不要找人倾诉。特别是不要看那些网上的天价心理咨询，他们的证你都不知道是怎么来的。但是我知道2017年最后一届心里咨询师二级证书的包过报考费是4800块，所以，你懂的。
要看心理咨询就去正规医院，一次一般只给挂半个小时，但是大概率你有想法去医院的时候是挂不上号的。而且，正规医院的心理科医生自己也是毛病一堆。
总而言之，统而言之，不要期待第二个人能够理解你。这是人与人的互动的事实。
如果你只是想通过聊天发泄，而不是找人理解和共情，那就无所谓了，随便抓个人逼逼啊。最好是不那么熟的，说完以后不就完了么？人家不会在乎你，你也不会在乎人家怎么看你。
5、把智能机换成功能机。找点不要用智能手机就能做的事情。
6、下载《the mass 》和《rags and rings》到你的手机，做双曲循环。睡觉的时候不要听，睡觉的时候听班得瑞的那些纯音乐，但是不要听被傻逼改造过的remix版。
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四个硬盘是通过一个sata硬盘转接卡直通到freenas的。
开始根据一个大神的经验，给freenas的库增加了缓存，16G的固态硬盘，当然是来自esxi系统的storage。不过，他的经验是把硬盘转接卡换了一个有1G缓存的卡，但是我不想换卡，想省钱。
但是，还是出现了自动重启。
然后我想可能是网页服务器和freenas的两个VM在性能需求峰值的时候抢资源了，freenas因为有了pci硬件直通，所以已经在启动的时候就要预留它配置的所有内存，reserved all memory。网页服务器则是配置了大部分内存但是启动只预留了8G。
本来两个都是配置的8线程cpu。
所以想想还是先把freenas的硬件资源降低了，改成，4线程，8G。
这样，在降低了freenas的预留资源以后，整个esxi连续运行了19个小时都没有自动重启了。
继续观察，如果能够坚持一个星期以上，证明之前的重启可能原因就是硬件资源的冲突了。
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